助けてくれるものを書き出すと聞いたときに、この書き出すものの名前のなかに天理教の会長さんや布教をしている人の名前がでてきたら素晴らしいんではないかなあ、なんて考えました。（６０代男性）

人の為に身体を動かしてもらう。その前提に、誰かに助けて貰った、誰の言葉や行為によって「今がある」は、欠かせない要因と思います。ここでの筆者は、他者に援助を求めることが苦手な人に一つの提案をされている。何でもいいから書き出して見る。実にユーモアがあり、面白い発想と感心しました（５０代男性）

自分を支えてくれ助けてくるものを書き出すことで心がおちつく。たくさんの人に手をさしのべて下さっていることに気付くことができる。（５０代女性）