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単発記事

2本のポールで健康づくり 天理大でノルディック・ウォーク学術大会 萩原健司氏が講演

(2018年11月18日号)

中高年の方がウォーキングのときに使うものと思っていたが、若年層の利用も促していると気づく。また、身体機能が改善し、心が前向きになるという。心身両面に良い面があると知る(50代女性)

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